ごきげんさまです。

 

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナーの藤原久美子です。

 

ちょっとの時間を利用して

体(からだ)家事」を

してみました!

 

体家事」って・・・?

 

『モノを引き算して大人のスッキリ生活』

(やましたひでこ著)に書いてあります。

(海竜社/2016年12月発行)

(p.114~115)

 

*汚れ落としの「体(からだ)家事

*散らかり片づけの「頭(あたま)家事

*料理は気持ちを込めて作るから「気持ち家事

 

さて。

今日の実践は、「体家事」を約10分。

 

うっすらとがあるのに

気づいてしまったのです。

 

一瞬、「今度でいいか~。」と

見て見ないフリをしようかと

思いましたが・・・。

 

見てしまったものは

脳裏に焼き付いていますから、

ず~っと気になる!

 

体験で学んでいます。(汗)

 

あ・と・で」と問題を先送り

しないのがダンシャリアン!

 

 

洗面所の微妙な「すき間」の埃。

 

奥行きもありますので

面倒臭い場所。

 

こうやって掃除しました。

 

 

「すき間」用の便利グッズではありません。

 

正体は、1メートル定規

 

この布は、お世話になっている

便利屋さんから頂いたのです。

 

「窓ガラスを掃除する時に、

糸くずがつかずに綺麗に磨けますよ。」

と。

 

それを定規にまきつけて。

 

ついでに冷蔵庫の

「すき間」と「上」も。

 

背の低い私にとっては

優れものです!

 

こんなに汚れていました。

 

この爽快感

 

たった10分の「体家事」で

この満足感が味わえるって。

 

幸せ者です!(笑)

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