ごきげんさまです。

 

明日から福岡〜東京へと

四日間の出張です。

 

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナーの

藤原久美子です。

 

娘の家にプレゼトが

届いたそうです。

(お食事チェアー)

 

おじいちゃんから二つも!

(バウンサー)

 

赤ちゃんの用の可愛い物が

増えていいですね!

 

断捨離的にもOKです。

 

「買ってはダメ!」

「増やしてはダメ!」

では、ありません。

 

清貧のススメではありませんから〜。

 

 

さて、前回の続きです。

 

「執着をすぐに捨てる」

ことは難しいことです。

 

執着を捨てることが

できない理由は・・・。

執着に裏側に、

「私のことをわかってほしい。」

「私のことを認めて欲しい。」

「私の思い通りにして欲しい。」

 

という気持ちが張り付いて

いるからです。

 

これらの執着は、表層は「怒り」

のことが多いですが、深層には

「悲しい」「寂しい」気持ちが

隠れているのです。

 

この

「私のことをわかってほしい。」

「私のことを認めて欲しい。」

「私の思い通りにして欲しい。」

 

という気持ちを無視したまま、

執着を捨てようとしても

なかなかうまくいきません。

 

これが、執着を捨てられない

大きな理由です。

 

上記の気持ちを一言で言えば

「承認欲求」です。

 

一見、

相手に承認して欲しいかのように

受け止められてしまうのですが、

実は、「わかってほしい相手」は

自分」(=もう一人の自分)

なのです。

 

そのことにも気づいていない

ので、そもそも捨てること

などできませんね。(汗)

 

「自分のことを認めていなかった

のは自分だったんだなぁ〜。」

と、気づいてあげてくださいね。

 

「気づく」だけでいいのです。

 

今、あなたが握りしめている執着は、

あなたに何をわかって欲しいと

メッセージを送っているのでしょうか?

 

続きは、次回のブログにて。

 

 

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